柔軟性について

こんにちは！カイトです！

今回は、

柔軟性について

説明したいと思います！

柔軟というのは

簡単にいうと、

筋肉の伸び縮みのことで、

ロボットが関節だけしか

曲がらないため、カクカクした

動きになるように、

筋肉が柔らかくすることで、

動きをスムーズにするため

とても重要なことです！

柔軟であるかないかで

怪我になりやすいかが

変わってきます！

例えば...

輪ゴムが硬いのと、柔らかいのが

あったとして、

硬いゴムだと、ちぎれる時

一発でプチっとちぎれますが、

柔らかいゴムだと、ちぎれても

ちょっとずつ徐々に

切れていきますよね？

人間の体も同じで

体の筋を切ったりした時

元に戻るのが

軽症で済むか

大きく変わってきます！

そして、一緒に思われやすいのですが

柔軟性と、関節が柔らかいは

全く違います！

筋肉が柔らかくても

関節が柔らかくなければ、

動かす可動域が

狭くなってしまいます！

開脚とかまさにそうですね！

次回は、

打撃による柔軟性の大切さを

説明したいと思います！

最後まで読んで頂き

ありがとうございました！