2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

柔軟性について

こんにちは!カイトです! 今回は、 柔軟性について 説明したいと思います! 柔軟というのは 簡単にいうと、 筋肉の伸び縮みのことで、 ロボットが関節だけしか 曲がらないため、カクカクした 動きになるように、 筋肉が柔らかくすることで、 動きをスムーズ…

柔軟性について2

こんにちは!カイトです! 今回も、 柔軟性について 説明したいと思います! 柔軟性における打撃の影響は、 1つは、 体を動かす可動域が 狭くなることです! 何をするにも一緒ですが、 打撃の場合 腕を引いて溜めを作る時 引くことがしっかり出来ていれば、 …

打撃の打球方向のイメージ

こんにちは!カイトです! 今回は、 打球方向のイメージ について説明したいと思います! 素振りだったり、 ティーバッティングなど、 「ここを打てば、 あの方向に飛んでいく」 のようなイメージを持って やれていますか? このコースを、この変化球を、 打…

ポイントについて

こんにちは!カイトです! 今回は、 打撃のポイント について説明したいと思います 練習中に ポイントが悪いだったり、 自分のポイントを知れなどと、 監督やコーチに言われたこと ありませんか? まず、ポイントとは ボールがバットに 当たる瞬間をインパク…

軽いバットで振るについて

こんにちは!カイトです! 今回は、 軽いバットで振る について説明したいと思います! 練習の時は どんなバットを使って 練習していますか? 重たい木材のバットで 筋トレと平行にやったり しがちだと思いますが、 素振りにおいても、 ティーバッティングに…