内角打ちについて
こんにちは！カイトです！
今回は、
内角打ちについて
説明したいと思います！
プロ選手が
「内角を打てるようになれば、
どこでも打てる」、
「内角を打つのが一番難しい」
と言われるほど、
内角打ちは打撃において
重要な技術で
逆にいえば、
内角が打てなければ、
打てないバッターになる
ということです！
技術を身に付けるかどうかで、
「ライバルとの
差が広がります！」
内角の打ち方、練習を
紹介していきます！
内角打ちにおいて重要なことは、
1.脇を締める
2.肩の開き
3.腰の回転
主にこの3つです！
1.脇を締めるでは、
内角のコースは
体から近い分
詰まるという危険性があります！
そのため、
「バットを最短で出す
必要があります」
脇が開けば開くほど
腕が出て来ずに
バットが遠回りになります！
2.肩の開きでは、
肩の開きは、
「体の開きに繋がります！」
開きがはやいと、
ボールを捉えるポイントが
はやくなり、
打球がフェアゾーンに入らなくなります！
しっかり引っ張れる
バッターであっても、
ファールにしかならない打者は、
相手からしたら、
怖くはありません！
体の回転だけでなく、
腕をしっかり前に持ってきて、
捉えることで
回転の力を
「ボールに伝えることができ」、
自然にスムーズに打てます！
3.体の回転では、
さっきも話したように、
内角は、差し込まれる
危険が高いコースなので、
上半身の力だけでなく、
下半身の回転をしっかり、
使って打てるかが重要です！
インパクトの瞬間
「ボールを回転の力で
持っていく」
というイメージで打つことで
飛距離や、打球の強さが
変わってきます！
内角打ちが得意な
内角の打ち方は、
上半身、下半身を使って
「脇を開かず」、
「最短にバットを体の前に持ってきて」、
「体の回転」
で振りきって打っています！
なおかつ、
ボールの高さや、球種によって
バットのベッドの角度を変えたり、
左脇を引くことで、厳しいコースでも
バットの芯で捉える
とても高度な技術で打っています！
本当にプロがなせる技です！
この3つを意識することで、
内角は必ず打てるようになります！
まずは、しっかりと
鏡をみながら
「こうやって打とう」
と確認することをおすすめします！
次回練習方法を
紹介します！
最後まで読んで頂き
ありがとうございます！
